henó futás

2010.06.05 Szombat, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:51:37

Távolság

5.4 km

Tempó

09:34 p/km (6.28 km/h)

Pulzus

Átlag
127
Minimum
0
Maximum
151

Edzésleírás

 light zone 127-143 (60%)

Edzés Mariannal a Margitszigeten.

0.2 km bemelegítés

4 km: 1perc séta-1perc kocogás

0.2 km levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:51:37 5.4 09:34 6.28 0 0 151 127
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel Stratus 2
Polar F7