Gubanc futás

Evening Run2021.07.08 Csütörtök, 18:36:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:09:24

Távolság

12.01 km

Tempó

05:47 p/km (10.38 km/h)

Pulzus

Átlag
136
Minimum
88
Maximum
163

Edzésleírás

Péter Horváth
- Recovery III. 
- Regeneráló III.

teljes táv: 12,01 km; összes idő, 1:09:24,0; átlag pulzus, 136 bit/min; sebesség, 5:46 min/km, Szintemelkedés: 0, PTE: 3,1; EPOC: 072.

Szombathely:
-2laps/2kör: "Csónakázó-tó"
-1lap+/1kör+: "Csónakázó-tó" - in it/benne 8 sziget kör/island laps

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 0 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:43 1 05:43 10.50 0 0 0 0
00:05:47 1 05:47 10.37 1 0 0 0
00:05:43 1 05:43 10.50 0 0 0 0
00:05:43 1 05:43 10.50 0 0 0 0
00:05:50 1 05:50 10.29 0 0 0 0
00:05:50 1 05:50 10.29 0 0 0 0
00:05:50 1 05:50 10.29 0 0 0 0
00:05:49 1 05:49 10.32 0 0 0 0
00:05:48 1 05:48 10.34 0 0 0 0
00:05:48 1 05:48 10.34 0 0 0 0
00:05:48 1 05:48 10.34 0 0 0 0
00:05:42 1 05:42 10.53 0 0 0 0
00:00:03 0.01 05:00 12.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!