Gubanc futás

Afternoon Run2021.07.01 Csütörtök, 16:37:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:44:02

Távolság

8.01 km Szint: 21 m

Tempó

05:30 p/km (10.91 km/h)

Pulzus

Átlag
149
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Péter Horváth
- Pre-race workout...
- Verseny előtti edzés...

teljes táv: 8,01 km; összes idő, 0:44:02,2; átlag pulzus, 149 bit/min; sebesség, 5:30 min/km, Szintemelkedés: 021, PTE: 3,8; EPOC avg: 130.

Szombathely:
Bakó József utca, Faludi Ferenc utca, Dolgozók útja.
Bucsu felé (forduló).
Szombathely felé.
Dolgozók útja, Faludi Ferenc utca, Bakó József utca.

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 21 m

Átlagos lépésszám: 84

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:25 1 05:25 11.08 1 0 0 0
00:05:30 1 05:30 10.91 5 0 0 0
00:05:34 1 05:34 10.78 5 0 0 0
00:05:31 1 05:31 10.88 2 0 0 0
00:05:29 1 05:29 10.94 -1 0 0 0
00:05:25 1 05:25 11.08 -5 0 0 0
00:05:30 1 05:30 10.91 -5 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 -1 0 0 0
00:00:04 0.01 06:40 9.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!