Edzésleírás
3 ligetkőr, kellemes beszélgető tempóban.
Kellemes futóidő, kicsi szél, már jöhetne a meleg :-)
Jóleső futás, a combom még kicsit fáradt
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:30 | 11.6 | 04:32 | 13.26 | 0 | 41 | 147 | 0 |