Palesz bringázás

10-12wk FTP Builder Week 12 Day 32021.06.24 Csütörtök, 19:23:54

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:15

Távolság

31.38 km Szint: 146 m

Tempó

01:55 p/km (31.25 km/h)

Pulzus

Átlag
142
Minimum
81
Maximum
161

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 146 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Átlagos pedálfordulat: 78

Átlagos teljesítmény: 164 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:22 1.01 02:21 25.61 7 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 4 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 0 0 0 0 0
00:01:59 1.01 01:58 30.55 0 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 -6 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 0 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 -2 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 -3 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 0 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 2 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 -10 0 0 0 0
00:02:31 1 02:31 23.84 17 0 0 0 0
00:01:43 1.01 01:42 35.30 -8 0 0 0 0
00:02:42 1 02:42 22.22 21 0 0 0 0
00:01:23 1 01:23 43.37 -28 0 0 0 0
00:02:25 0.99 02:26 24.58 10 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 2 0 0 0 0
00:02:03 1.01 02:02 29.56 8 0 0 0 0
00:01:24 1 01:24 42.86 -17 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 3 0 0 0 0
00:02:23 0.99 02:24 24.92 10 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 -11 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 1 0 0 0 0
00:02:00 1.01 01:59 30.30 -1 0 0 0 0
00:02:09 0.99 02:10 27.63 12 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 0 0 0 0 0
00:01:45 1.01 01:44 34.63 -1 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 -1 0 0 0 0
00:01:56 1.01 01:55 31.34 0 0 0 0 0
00:01:41 0.99 01:42 35.29 -8 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 -1 0 0 0 0
00:00:47 0.35 02:14 26.81 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!