breky 49.4 km Bringázás 2010-06-03-n 05:50-kor

breky bringázás

2010.06.03 Csütörtök, 05:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:47:00

Távolság

49.4 km Szint: 330 m

Tempó

02:10 p/km (27.70 km/h)

Edzésleírás

Budaörs-Biatorbágy-Érd kör.
Úgy indultam neki, hogy csak jólesően tekerek, mert nem éreztem az erőt magamban. Ha nem ment, inkább visszaváltottam, nem erőlködtem. Ennek ellenére meglepően hamar hazaértem. Nem voltak túl gyors szakaszaim, de ezek szerint túl lassúak sem, még az emelkedőkön sem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:47:00	49.4	02:10	27.70	300	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.