jocccc Úszás

2021.06.13 Vasárnap, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:43:00

Távolság

2.5 km

Tempó

17:12 p/km (3.49 km/h)

Edzésleírás

OWT edzés Lupán. ~1,1km bemelegítés és ugyanennyi levezetés között 2x~150m résztáv fejessel. meglepően jó volt a víz, az utolsó 500m szembe hullámmal és szembe napsütésben kemény volt, alig haladtam, de jó volt gyakorolni.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit 3 Sport