korpaZASZ 36.38 km Bringázás 2021-06-11-n 10:47-kor

korpaZASZ bringázás

Délutáni edzés2021.06.11 Péntek, 10:47:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:51

Távolság

36.38 km Szint: 100 m

Tempó

01:50 p/km (32.65 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

154

Edzésleírás

Bringa (majd ráfutás)

Lánccsere után indultam. Se a meleg, és igazán a szél sem zavart, elég jól haladtam, nem megszakadva, közepes terheléssel. De arra nagyon figyeltem, hogy a frissítéseket (víz, izo, kis műzli) bevigyem a futás előtt.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.