mirko futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:28:25Távolság
19.72 km Szint: 44 mTempó
04:29 p/km (13.38 km/h)Pulzus
Átlag
160
Minimum
85
Maximum
176
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 44 m
Átlagos pulzus: 160 bpm
Átlagos lépésszám: 82
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:20 | 1.01 | 04:17 | 13.98 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:18 | 1.01 | 04:15 | 14.09 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:22 | 1 | 04:22 | 13.74 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:22 | 1 | 04:22 | 13.74 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:40 | 0.98 | 04:46 | 12.60 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:26 | 1.01 | 04:23 | 13.67 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:19 | 0.99 | 04:22 | 13.76 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:24 | 1 | 04:24 | 13.64 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:19 | 0.99 | 04:22 | 13.76 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:48 | 1 | 04:48 | 12.50 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:25 | 0.99 | 04:28 | 13.45 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:35 | 1 | 04:35 | 13.09 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:27 | 1.01 | 04:24 | 13.62 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:27 | 0.99 | 04:30 | 13.35 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:00 | 1.02 | 04:54 | 12.24 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:36 | 0.99 | 04:39 | 12.91 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:43 | 1.01 | 04:40 | 12.85 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:24 | 0.99 | 04:27 | 13.50 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:29 | 0.99 | 04:32 | 13.25 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:01 | 0.74 | 04:05 | 14.72 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
