csétomi futás

2010.06.01 Kedd, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:49:15

Távolság

9.3 km

Tempó

05:18 p/km (11.33 km/h)

Pulzus

Átlag
158
Minimum
0
Maximum
183

Edzésleírás

Váltakozó futás futógépen, 5 km laza (11.5), 4x0,5 (14,5) közte 0,5km

rec (2'): 146-120

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:49:15 9.3 05:18 11.33 0 0 183 158
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések