Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:53:36

Távolság

10 km

Tempó

05:22 p/km (11.19 km/h)

Edzésleírás

I. középtávú duatlon OB - Tab - 1. futás

Nem volt túl jó előrejelzés az időjárásra, negyed egykor kezdtünk a második futamban és kettőre mondták az esőt. Futáson még minden szép volt, sziktázó napsütés, így rövidben vágtunk neki a futamnak, de a biztonság kedvéért mindent zacskóztam és betettem a triatlonos felsőmet is a depóba és rövid aláöltözetet vettem felülre. Balázzsal kicsivel gyorsabban futottunk, mint a tervezett 5:30-as tempó, de nem volt vészes és a lábam is bírta. A pálya finoman szólva is dombos volt, négyszer kellett felfutni a templomhoz és nem is az volt a legmagasabb pont.

GPS szerint: 9,574km

Depó: 1:17