Palesz bringázás

10-12wk FTP Builder Week 12 Day 22021.05.30 Vasárnap, 16:53:23

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:08:16

Távolság

30.91 km Szint: 209 m

Tempó

02:13 p/km (27.17 km/h)

Pulzus

Átlag
133
Minimum
75
Maximum
156

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 209 m

Átlagos pulzus: 133 bpm

Átlagos pedálfordulat: 84

Átlagos teljesítmény: 177 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:01 1 02:01 29.75 -15 0 0 0 0
00:03:16 1 03:16 18.37 3 0 0 0 0
00:01:56 1.01 01:55 31.34 1 0 0 0 0
00:02:08 0.99 02:09 27.84 11 0 0 0 0
00:02:19 1.01 02:18 26.16 11 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 0 0 0 0 0
00:02:31 1 02:31 23.84 13 0 0 0 0
00:04:32 1 04:32 13.24 26 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 3 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 0 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 0 0 0 0 0
00:01:20 1 01:20 45.00 -33 0 0 0 0
00:01:04 1.01 01:03 56.81 -29 0 0 0 0
00:01:38 0.99 01:39 36.37 -7 0 0 0 0
00:02:19 1 02:19 25.90 2 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 1 0 0 0 0
00:02:55 1 02:55 20.57 18 0 0 0 0
00:02:23 1 02:23 25.17 4 0 0 0 0
00:01:40 1.01 01:39 36.36 0 0 0 0 0
00:02:32 1 02:32 23.68 18 0 0 0 0
00:04:22 1 04:22 13.74 21 0 0 0 0
00:02:17 0.99 02:18 26.01 3 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 0 0 0 0 0
00:01:37 1.01 01:36 37.48 -2 0 0 0 0
00:01:08 1 01:08 52.94 -33 0 0 0 0
00:01:09 0.99 01:10 51.65 -31 0 0 0 0
00:02:18 1 02:18 26.09 -3 0 0 0 0
00:02:58 1 02:58 20.22 1 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 2 0 0 0 0
00:02:56 1 02:56 20.45 23 0 0 0 0
00:01:58 0.9 02:11 27.46 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!