cappac 22.1 km Futás 2010-05-24-n 18:39-kor

cappac futás

2010.05.24 Hétfő, 18:39:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:46:00

Távolság

22.1 km Szint: 40 m

Tempó

04:48 p/km (12.51 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

122

Maximum

179

Edzésleírás

http://sportstracker.nokia.com/nts/workoutdetail/index.do?id=2549143

Sződligeten a kerékpárút elárasztva, odafele nagyon meleg volt, majd sződliget után eső, majd két perrcel miután hazaértem jött az özönvíz.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:46:00	22.1	04:48	12.51	40	122	179	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nokia 5800 XpressMusic

Polar RS 800 + GPS

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.