bakosinandor 140 km Bringázás 2010-05-30-n 00:00-kor

bakosinandor bringázás

2010.05.30 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:50:00

Távolság

140 km Szint: 600 m

Tempó

02:04 p/km (28.97 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

186

Edzésleírás

4 en mentünk tokaji kört, 6 szor kápolna odafele minden jo volt visszafele éreztem már afáradságot nagyon.kemény volt a hétvége elfáradtam lábaim is nagyon.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:50:00	140	02:04	28.97	600	0	0	186	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.