Viktoria17 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:47:46Távolság
8.47 kmTempó
05:38 p/km (10.64 km/h)Pulzus
Átlag
168
Minimum
119
Maximum
186
Edzésleírás
3*1000 (4:06, 4:01, 4:08) ez egész jól ment érzésre, de még jött az 5*600m (2:31, 2:28, 2:26, 2:27, 2:24) Összességében, majdnem sikerült egy kicsivel gyorsabban futni. Nem néztem az órát érzésre mnet. Ez egy jó kis edzés volt. Majd levezetés.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 0 m
Átlagos pulzus: 168 bpm
Átlagos lépésszám: 78
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:06 | 1 | 04:06 | 14.63 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:20 | 1 | 05:20 | 11.25 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:23 | 1 | 05:23 | 11.15 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:51 | 1.01 | 06:47 | 8.85 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:06 | 1 | 05:06 | 11.76 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:00 | 0.98 | 06:07 | 9.80 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:03 | 1.01 | 05:59 | 10.02 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:00 | 1 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:57 | 0.47 | 06:17 | 9.56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
