Edzésnapló

28
29
8 km
50:13
06:17 p/km
30
31
9 km
1:00:24
06:43 p/km
1
2
3
15.85 km
1:46:39
06:44 p/km
44. hét
3 futás
32.85 km
3:37:16
4
5
12.16 km
1:14:11
06:06 p/km
6
7
12.05 km
1:16:33
06:21 p/km
8
9
10
45. hét
2 futás
24.21 km
2:30:44
11
12
13
14
15
16
17
46. hét
18
19
20
21
22
23
24
47. hét
25
26
27
28
29
30
1
48. hét

November összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
3 40.06 km

4:17:23

15.85 km

1:46:39

Összesen 3 40.06 km

4:17:23

15.85 km

1:46:39

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
36 221.47 km

24:33:26

15.85 km

1:46:39

Túra
9 69.31 km

17:03:57

25.84 km

4:46:12

Összesen 45 290.78 km

41:37:23

25.840 km

4:46:12