Edzésnapló

28
29
8 km
50:13
06:17 p/km
30
31
9 km
1:00:24
06:43 p/km
1
2
3
15.85 km
1:46:39
06:44 p/km
44. hét
3 futás
32.85 km
3:37:16
4
5
12.16 km
1:14:11
06:06 p/km
6
7
12.05 km
1:16:33
06:21 p/km
8
9
21.51 km
3:11:38
08:55 p/km
10
5 km
37:14
07:27 p/km
45. hét
4 futás
50.72 km
6:19:36
11
12
13
5.15 km
33:24
06:29 p/km
14
10.08 km
1:03:17
06:17 p/km
15
16
7.07 km
45:26
06:26 p/km
17
10.01 km
1:02:31
06:15 p/km
46. hét
4 futás
32.31 km
3:24:38
18
15.14 km
2:06:04
08:20 p/km
19
20
21
10.35 km
1:06:36
06:26 p/km
22
23
24
47. hét
2 futás
25.49 km
3:12:40
25
26
27
28
29
30
1
48. hét

November összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
11 124.37 km

14:43:33

21.51 km

3:11:38

Összesen 11 124.37 km

14:43:33

21.51 km

3:11:38

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
44 305.78 km

34:59:36

21.51 km

3:11:38

Túra
9 69.31 km

17:03:57

25.84 km

4:46:12

Összesen 53 375.09 km

52:03:33

25.840 km

4:46:12