hbrctika erősport

Bro'z Crossfit2021.05.07 Péntek, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

85 kg

Edzésleírás

WOD 1 500 m wor 30 DL 80 kg 1000 row 20 BP 1500 row 10 jerk  2000 row 5 snatch 35:12

WOD 2 3' 80 kg BP ring mucle up 1-1 2-2 ...4-4 3' rest 3' 60 kg 2-2 4-4 6-6 8-8 3'rest 3' 40 kg 3-3 6-6 9-9 12

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!