gergő 20.94 km Futás 2010-05-29-n 19:49-kor

gergő futás

2010.05.29 Szombat, 19:49:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:59:30

Távolság

20.94 km Szint: 627 m

Tempó

05:42 p/km (10.51 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

Edzésleírás

gellért-hegy-vár 4x-gellért-hegy. a második óra emelkedői 170-180 között. könnyen, jól mentek a lendületesebb emelkedők is..

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:59:30	20.94	05:42	10.51	627	0	0	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Sipi 5285 napja

4x Gellért-hegy ,nem semmi !? Szép edzés !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.