luksi 34.83 km Futás 2021-05-15-n 04:56-kor

luksi futás

2021.05.15 Szombat, 04:56:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:19:14

Távolság

34.83 km Szint: 221 m

Tempó

05:43 p/km (10.49 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

198

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 221 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:35	1	05:35	10.75	3	100	137	114
00:05:37	1	05:37	10.68	7	134	142	138
00:05:34	1	05:34	10.78	7	133	144	137
00:05:36	1	05:36	10.71	4	127	154	140
00:05:45	1	05:45	10.43	4	118	150	137
00:05:30	1	05:30	10.91	5	127	146	139
00:05:47	1	05:47	10.37	10	107	159	137
00:05:30	1	05:30	10.91	8	114	179	141
00:06:14	1	06:14	9.63	6	93	178	134
00:05:36	1	05:36	10.71	3	120	163	145
00:05:41	1	05:41	10.56	6	110	151	129
00:06:14	1	06:14	9.63	8	133	163	147
00:06:38	1	06:38	9.05	8	106	174	137
00:05:29	1	05:29	10.94	7	140	198	176
00:05:33	1	05:33	10.81	3	143	183	169
00:05:27	1	05:27	11.01	6	105	155	133
00:05:28	1	05:28	10.98	9	116	156	134
00:05:52	1	05:52	10.23	8	134	167	150
00:06:01	1	06:01	9.97	7	106	163	143
00:06:07	1	06:07	9.81	2	126	171	142
00:05:29	1	05:29	10.94	5	133	156	143
00:05:38	1	05:38	10.65	7	134	194	167
00:05:50	1	05:50	10.29	9	176	191	182
00:05:45	1	05:45	10.43	7	171	188	180
00:06:28	1	06:28	9.28	5	101	175	134
00:05:30	1	05:30	10.91	5	104	158	131
00:05:32	1	05:32	10.84	7	131	163	145
00:05:56	1	05:56	10.11	10	124	155	142
00:05:35	1	05:35	10.75	7	136	153	146
00:05:53	1	05:53	10.20	4	129	154	145
00:05:25	1	05:25	11.08	4	120	155	136
00:05:29	1	05:29	10.94	9	138	160	148
00:05:36	1	05:36	10.71	9	116	158	137
00:05:28	1	05:28	10.98	7	129	165	147
00:04:26	0.83	05:20	11.23	4	127	156	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.