luksi 13.21 km Futás 2021-05-14-n 04:56-kor

luksi futás

2021.05.14 Péntek, 04:56:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:58

Távolság

13.21 km Szint: 79 m

Tempó

05:36 p/km (10.72 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

110

Maximum

191

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 79 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:30	1	05:30	10.91	3	134	160	145
00:05:33	1	05:33	10.81	7	135	159	146
00:05:39	1	05:39	10.62	7	135	159	150
00:05:33	1	05:33	10.81	3	141	161	152
00:05:52	1	05:52	10.23	4	126	158	145
00:05:33	1	05:33	10.81	6	134	154	144
00:05:55	1	05:55	10.14	10	110	155	140
00:05:31	1	05:31	10.88	8	123	185	143
00:05:32	1	05:32	10.84	6	179	191	183
00:05:31	1	05:31	10.88	3	175	185	181
00:05:56	1	05:56	10.11	6	124	188	144
00:05:27	1	05:27	11.01	8	128	155	139
00:05:15	1	05:15	11.43	5	114	148	135
00:01:11	0.21	05:38	10.65	2	146	153	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.