Edzésleírás
Felmentem a Citadellára futni. Azt hittem nehezebb lesz 3 hónap után először emelkedőn futni. ilyen 4 - 4,5 perces körök voltak. Jó jó persze nem jók ezek, de ezeket lazán futottam, csak a síkon picit erősebben.
Remélem most már nem zavarja meg semmi az edzéseimet:( :)