unabambina 6.5 km Futás 2010-05-27-n 21:00-kor

unabambina futás

2010.05.27 Csütörtök, 21:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:37:00

Távolság

6.5 km

Tempó

05:42 p/km (10.54 km/h)

Edzésleírás

Felmentem a Citadellára futni. Azt hittem nehezebb lesz 3 hónap után először emelkedőn futni. ilyen 4 - 4,5 perces körök voltak. Jó jó persze nem jók ezek, de ezeket lazán futottam, csak a síkon picit erősebben.

Remélem most már nem zavarja meg semmi az edzéseimet:( :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:37:00	6.5	05:42	10.54	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.