Edzésleírás
200 bem.,
6x100 techn.,
2000 gyors (32:33),
4x50 sprint,
300 levez.Hajós Széchy 50es. elég merevek voltak a karok, de a 2000 valahogy egész jól lement. ennyi edzésből jó ez az 1:37,5-es tempó, de azért a kartempószám és a technika elég gyatra volt