luksi 42.32 km Futás 2021-05-08-n 04:56-kor

luksi futás

2021.05.08 Szombat, 04:56:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:11:40

Távolság

42.32 km Szint: 268 m

Tempó

05:57 p/km (10.09 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

209

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 268 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:28	1	05:28	10.98	3	72	188	153
00:05:29	1	05:29	10.94	7	173	188	184
00:05:36	1	05:36	10.71	7	181	194	185
00:05:35	1	05:35	10.75	5	175	204	185
00:05:37	1	05:37	10.68	8	166	187	180
00:05:36	1	05:36	10.71	8	133	181	154
00:05:33	1	05:33	10.81	7	127	161	147
00:05:33	1	05:33	10.81	3	121	165	147
00:05:37	1	05:37	10.68	5	159	186	182
00:06:34	1	06:34	9.14	5	109	186	135
00:06:04	1	06:04	9.89	14	118	161	136
00:05:47	1	05:47	10.37	6	137	161	151
00:05:29	1	05:29	10.94	4	160	186	183
00:06:05	1	06:05	9.86	4	172	191	182
00:05:31	1	05:31	10.88	11	100	173	131
00:05:44	1	05:44	10.47	6	96	132	114
00:06:21	1	06:21	9.45	11	90	182	138
00:05:36	1	05:36	10.71	6	167	186	178
00:05:36	1	05:36	10.71	5	167	183	178
00:07:04	1	07:04	8.49	8	149	189	174
00:05:45	1	05:45	10.43	11	174	192	182
00:05:42	1	05:42	10.53	3	164	186	178
00:06:01	1	06:01	9.97	4	175	188	181
00:05:39	1	05:39	10.62	5	164	186	180
00:05:38	1	05:38	10.65	4	137	184	155
00:07:11	1	07:11	8.35	3	128	171	147
00:07:32	1	07:32	7.96	12	111	186	150
00:06:27	1	06:27	9.30	15	106	184	155
00:05:42	1	05:42	10.53	2	96	141	120
00:05:40	1	05:40	10.59	3	85	141	108
00:06:10	1	06:10	9.73	8	114	153	133
00:05:45	1	05:45	10.43	7	122	151	139
00:05:43	1	05:43	10.50	6	148	183	178
00:06:06	1	06:06	9.84	8	130	189	180
00:06:50	1	06:50	8.78	2	106	158	134
00:06:36	1	06:36	9.09	7	85	178	132
00:06:57	1	06:57	8.63	6	124	209	185
00:05:39	1	05:39	10.62	6	112	150	134
00:05:56	1	05:56	10.11	3	97	150	130
00:05:30	1	05:30	10.91	6	94	150	123
00:06:05	1	06:05	9.86	9	102	163	141
00:05:22	1	05:22	11.18	5	97	128	115
00:01:49	0.32	05:41	10.57	2	94	129	114

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.