luksi 14.06 km Futás 2021-05-10-n 04:57-kor

luksi futás

2021.05.10 Hétfő, 04:57:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:21:27

Távolság

14.06 km Szint: 82 m

Tempó

05:48 p/km (10.36 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

212

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 82 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:37	1	05:37	10.68	3	124	174	147
00:05:41	1	05:41	10.56	7	123	174	140
00:05:41	1	05:41	10.56	7	126	146	136
00:05:40	1	05:40	10.59	4	125	153	137
00:06:10	1	06:10	9.73	3	111	151	135
00:05:55	1	05:55	10.14	5	113	212	163
00:05:39	1	05:39	10.62	6	157	207	183
00:06:02	1	06:02	9.94	10	173	199	186
00:05:40	1	05:40	10.59	8	131	201	183
00:05:40	1	05:40	10.59	6	110	147	133
00:06:03	1	06:03	9.92	5	114	172	140
00:06:17	1	06:17	9.55	6	91	142	122
00:05:31	1	05:31	10.88	8	104	157	129
00:05:29	1	05:29	10.94	6	99	187	167
00:00:22	0.06	06:07	9.82	0	172	176	174

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.