sikita futás

2010.05.27 Csütörtök, 19:11:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:08:53

Távolság

14.21 km

Tempó

04:51 p/km (12.38 km/h)

Pulzus

Átlag
151
Minimum
65
Maximum
166

Edzésleírás

Futás Olival, egész lendületesre sikeredet, legalábbis néhol, amúgy csak jól eső tempó részemről, jó ezt így leírni tavaly még nem volt annyira jóleső. Az elejéán lustán indultam az egész napos ácsingózástól.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:08:53 14.21 04:51 12.38 0 65 166 151
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel Kayano 15