Edzésleírás
Bemelegítés: 3 km - 15:52
Iramjáték: 8 km - 37:09
Levezetés: 3 km - 16:05
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:09:07 | 14 | 04:56 | 12.15 | 0 | 0 | 176 | 159 |