Attila86 futás

2010.05.26 Szerda, 18:06:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:06

Távolság

11.6 km

Tempó

04:40 p/km (12.87 km/h)

Pulzus

Átlag
158
Minimum
0
Maximum
184

Edzésleírás

Püspökerdőben cross-futás.

Bemelegítés: 3,5 km - 18:48

Tempó futás: 5 km - 19:44

Levezetés: 3,1 km - 15:33

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:54:06 11.6 04:40 12.87 0 0 184 158
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!