Amatőr 4 km Futás 2010-05-26-n 21:00-kor

Amatőr futás

2010.05.26 Szerda, 21:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:19:57

Távolság

4 km

Tempó

04:59 p/km (12.03 km/h)

Pulzus

Átlag

165

Minimum

131

Maximum

179

Edzésleírás

Tesztfutás, épp az eső előtt. Pulzus-edzetlenség-csakazértis hangulat: ezek keveréke lett a ma késő esti vágta. Hú, de szenvedtem a felfelék közben! Meg a síkon is. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:19:57	4	04:59	12.03	0	131	179	165

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.