Amatőr 4 km Futás 2010-05-23-n 20:15-kor

Amatőr futás

2010.05.23 Vasárnap, 20:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:34:30

Távolság

4 km

Tempó

08:38 p/km (6.96 km/h)

Edzésleírás

Lemásolva a tegnapi nap: szintén nem volt sok akaratom kimenni, de Kisleanderék nyomatékos felszólítására elkísértem Leandert. A végén másodpercre pontosan annyit futottunk, mint tegnap: óramű dolgozik bennünk. :)
És tényleg futunk! Van (futó)élet 8 perc/km tempó fölött is! :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:34:30	4	08:38	6.96	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Amatőr 5110 napja

diznicsanel pl. ? :)

Skam 5110 napja

Engem már csak az érdekelne, hogy milyen programjuk van így esténként Kisleanderéknek, amihez nem annyira igénylik a jelenléteteket, úgymond... :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.