PecsiPeter bringázás
Hosszú tempo résztávok, 6X 7-8p progresszív lépcsők ☠️ Nagyon koncentráltam, hogy jó legyen a kivitelezés, hogy elégedett legyen a szakvezetés 😁2021.04.21 Szerda, 17:28:48
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:39:51Távolság
48.59 km Szint: 9 mTempó
02:03 p/km (29.20 km/h)Pulzus
Átlag
132
Minimum
101
Maximum
160
Edzésleírás
Jobban ment, mint szokott de még nem az igazi. Sajnos ZS szerint ez nagyon kell nekem, de egész nap gyomoridegem volt tőle, ki nem állhatom ezt a feladatot,
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 9 m
Átlagos pulzus: 132 bpm
Átlagos pedálfordulat: 88
Átlagos teljesítmény: 168 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:02:41 | 1.01 | 02:39 | 22.58 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:30 | 1 | 02:30 | 24.00 | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:29 | 1 | 02:29 | 24.16 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:32 | 0.99 | 02:34 | 23.45 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:20 | 1 | 02:20 | 25.71 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:07 | 1 | 02:07 | 28.35 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:07 | 1 | 02:07 | 28.35 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:04 | 1 | 02:04 | 29.03 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:58 | 1 | 01:58 | 30.51 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:59 | 1 | 01:59 | 30.25 | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:52 | 1 | 01:52 | 32.14 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:52 | 1 | 01:52 | 32.14 | -1 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:54 | 1 | 01:54 | 31.58 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:52 | 1 | 01:52 | 32.14 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:54 | 1 | 01:54 | 31.58 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:00 | 1 | 02:00 | 30.00 | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:54 | 1 | 01:54 | 31.58 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:49 | 1 | 01:49 | 33.03 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:51 | 1 | 01:51 | 32.43 | -1 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:58 | 1 | 01:58 | 30.51 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:56 | 1 | 01:56 | 31.03 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:15 | 0.99 | 02:16 | 26.40 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:22 | 1 | 02:22 | 25.35 | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:40 | 1 | 02:40 | 22.50 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:24 | 1 | 02:24 | 25.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:01 | 1 | 02:01 | 29.75 | -1 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:49 | 1 | 01:49 | 33.03 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:43 | 1 | 01:43 | 34.95 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:41 | 0.99 | 01:42 | 35.29 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:44 | 1 | 01:44 | 34.62 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:38 | 1 | 01:38 | 36.73 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:39 | 1 | 01:39 | 36.36 | -1 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:40 | 0.99 | 01:41 | 35.64 | -1 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:42 | 1.01 | 01:41 | 35.65 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:38 | 1 | 01:38 | 36.73 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:44 | 1 | 01:44 | 34.62 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:37 | 1 | 01:37 | 37.11 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:41 | 1 | 01:41 | 35.64 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:12 | 1 | 02:12 | 27.27 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:10 | 0.99 | 02:11 | 27.42 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:13 | 1 | 02:13 | 27.07 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:12 | 1 | 02:12 | 27.27 | -1 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:09 | 1 | 02:09 | 27.91 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:15 | 1 | 02:15 | 26.67 | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:14 | 1 | 02:14 | 26.87 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:16 | 1 | 02:16 | 26.47 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:16 | 1 | 02:16 | 26.47 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:23 | 1 | 02:23 | 25.17 | -1 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:54 | 0.62 | 03:04 | 19.58 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
