mácsányzsuzska 8.3 km Futás 2010-05-26-n 17:00-kor

mácsányzsuzska futás

2010.05.26 Szerda, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:47:00

Távolság

8.3 km

Tempó

05:40 p/km (10.60 km/h)

Edzésleírás

Bundás "új" canicross cuccának bejáratása. Kutya nem ellenlkezett, sőt! Néha még bele-bele is húzott. Persze nagyrészt kantár nélkül ment, csak kb 3 km volt kantáron. A hámot, cselesen, még alvás közben rászereltem, így mire fölébredt, már szinte testrészeként kezelte. A végén a kis fürdőzés pedig végképp eloszlatta minden ellenérzését. Azt hiszem sikeresnek nevezhető a projekt :)

A futás a vihar előtti fülledt meleg ellenére könnyedén ment.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:47:00	8.5	05:32	10.85	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.