mácsányzsuzska futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:48:00Távolság
16 km Szint: 300 mTempó
06:45 p/km (8.89 km/h)Edzésleírás
Valkó előtt Erzsébetpihenő felé indulva kék-zöld-sárga kör. Könnyedén ment a futás, bár az emelkedők igen lassúra sikerültek. Gyönyörű, árnyas, nyári futóterep. Láttam egy szarvastehenet és egy őzet kerítés mögül és 3 szarvasbikát szinte testközelből. Bundás rájukindult, de szépen visszafordult, mikor szóltam. Sok gomba volt. A végén szedtem is egy jó levesre valót.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:48:00 | 16 | 06:45 | 8.89 | 300 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
