GVikii futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:57:16Távolság
10.37 km Szint: 202 mTempó
05:31 p/km (10.86 km/h)Edzésleírás
Előző nap este 8körül futottam, és ma reggel 8 előtt megint. Nagyjából 12 óra különbséggel. Valószínű h emiatt ment nehézkesen, többször bele is sétáltunk.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 202 m
Átlagos lépésszám: 86
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:23 | 1.01 | 06:19 | 9.49 | 38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:44 | 0.99 | 05:47 | 10.36 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:56 | 1 | 05:56 | 10.11 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:22 | 0.99 | 05:25 | 11.07 | -30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:03 | 1 | 05:03 | 11.88 | -24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:28 | 1 | 04:28 | 13.43 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:19 | 1 | 05:19 | 11.29 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:52 | 1 | 05:52 | 10.23 | 23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:54 | 1 | 05:54 | 10.17 | 22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:18 | 1 | 05:18 | 11.32 | -26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:57 | 0.38 | 05:08 | 11.69 | -6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
