Edzésleírás
Inóci-rét - Z- - Z+ - S- - Kisírtáspuszta - S+ - S négyzet - K+ - K- - Bányapuszta - K- - Hamuház - K+ - Rakodó - P-; K- - P- - Taxi-nyiladék - Királyrét
Ez a pálya nem hemzsegett a szépen kifutható szakaszokból:D. Viszont tök jó volt mfutni a Taxi-nyiladékot, mert már régen robogtam ezen a lefelén.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:11:01 | 25 | 07:38 | 7.85 | 1061 | 0 | 0 | 0 |