Bigyi68 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:55:48Távolság
11.2 kmTempó
04:59 p/km (12.04 km/h)Edzésleírás
Igazi kánikula volt ma. A sprint szakasz második kilóméterénél már éreztem, hogy gáz van, pedig akkor még volt némi ellenszél. Aztán a forduló után az is megszűnt, csak a hőség maradt. Azért sikerült végig egyenletes tempót tartani, de ha 100 méterrel többet kell futni, biztos megmihálylok :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:19:32 | 3.6 | 05:26 | 11.06 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:16:59 | 4 | 04:15 | 14.13 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:19:17 | 3.6 | 05:21 | 11.20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
eszko 5145 napja
Szép volt! Ma majnem ugyanazt edzettük, csak sajna kicsit odébb.