Dangercat futás

2021.04.04 Vasárnap, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:16:00

Távolság

27 km Szint: 1112 m

Tempó

07:16 p/km (8.27 km/h)

Edzésleírás

Négy nap - négy tájegység

III. Börzsöny

Inóci-rét - K-; S négyzet - S négyzet - S- - Érsek-tisztás - S- - Kisírtáspuszta - S- - S háromszög - Hegyes-hegy-orom - S háromszög - K háromszög - Széraz-fa-bérc - K háromszög - K+ - Pogány-rét - K+ - K- - Bányapuszta - K- - P+ - Nagy-Hideg-hegy - K négyzet; P- - K négyzet - K+ - Királyrét

 

Ez volt a héten a legjobb menetem, igaz a leglassabb is. A Börzsöny a legkülönlegesebb helyet foglalja el a terep-szívemben, ide tényleg mindig ünnep eljönni. Tegnap se voltak sokan, de ezen a pályán meg aztán végképp alig láttam embereket. Élmény volt ezeken a helyeken futni. Meg persze jó volt visszaemlékezni a Hegyes-hegy-ormon felfele a pont egy évvel ezelőtti Sexy Trail pályáján való futásra és a "húbasszameg" életérzésre. Nagyon-nagyon szeretem a Börzsönyt:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:16:00 27 07:16 8.27 1112 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!