Edzésleírás
Négy nap - négy tájegység
IV. Budai-hegység
Csillebérc, KFKI - P négyzet; S körséta - S körséta - P- - P+ - Farkas-hegy - P+ - S+ - S- - Sorrento - Jelzetlen - Konkoly-Thege Miklós út - Csillbérc, KFKI
Nagyon kellemes átmozgató futás Terna Szilvivel a régen járt Budai-hegység útjain. Kifejezetten jól esett az elmúlt napok után ezt futni és persze végre kicsit beszélgetni is:) Jó lezárása volt a négynapos hétvégének.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:21 | 8.1 | 08:19 | 7.22 | 246 | 0 | 0 | 0 |