Dangercat futás

2021.04.05 Hétfő, 09:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:07:21

Távolság

8.1 km Szint: 246 m

Tempó

08:19 p/km (7.22 km/h)

Edzésleírás

Négy nap - négy tájegység

IV. Budai-hegység

Csillebérc, KFKI - P négyzet; S körséta - S körséta - P- - P+ - Farkas-hegy - P+ - S+ - S- - Sorrento - Jelzetlen - Konkoly-Thege Miklós út - Csillbérc, KFKI

 

Nagyon kellemes átmozgató futás Terna Szilvivel a régen járt Budai-hegység útjain. Kifejezetten jól esett az elmúlt napok után ezt futni és persze végre kicsit beszélgetni is:) Jó lezárása volt a négynapos hétvégének. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:07:21 8.1 08:19 7.22 246 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!