gergő 14.2 km Futás 2010-05-24-n 07:46-kor

gergő futás

2010.05.24 Hétfő, 07:46:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:00

Távolság

14.2 km Szint: 406 m

Tempó

05:46 p/km (10.39 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

Edzésleírás

gellért-hegy-vár x 2. a lefeléket rövidítettem lépcsőkön. jól ment

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	14.2	00:00	0.00	406	0	0	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

tvjudit 5139 napja

Örülök, hogy jól ment. Látom már nálad is minden ok. Azért én egy kicsit paráztam a sérüléstől.

solkima 5139 napja

Jó kis comberősítő. Jól fog jönni, ha van erő. Egészségedre.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.