gergő futás

2010.05.23 Vasárnap, 07:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:00

Távolság

9.96 km Szint: 295 m

Tempó

06:32 p/km (9.19 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

misivel egy kis reggeli kocogás, normafa-libegő-sárga+-piroson szépjuhászné-hárshegyi kilátó, sárgán vissza-szépjuhászné-piroson kilátó fel és normafa. jó volt nagyon kis átmozgatós

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:05:00 9.96 06:32 9.19 295 0 0 144
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Kitu képe

Kitu 5140 napja

Jó kis kör, szép hetet zártál a T1oo után, sok pihenőt nem adtál magadnak. Mi lesz a következő?

yoyo képe

yoyo 5140 napja

hát igen... mire az ember felér a kilátóhoz,tuti mindenét átmozgatja :)

Egészségedre Gergő!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!