gergő bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:02:00Távolság
54.3 kmTempó
02:15 p/km (26.70 km/h)Pulzus
Átlag
143
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
iroda-pap-sziget-vissza. a második felében 10 p 165-175 között. nyílván ez a rész volt pofaszélben, így nagy tempó nem lett :). amúgy nyugisan mentem, egyenletesen, normál fordulaton. csak páran ordítottak le az útról. egész jól ment. és megúsztam a zuhit!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:02:00 | 54.3 | 02:15 | 26.70 | 0 | 0 | 0 | 0 | 143 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Sipi 5137 napja
Manapság megúszni az esőt komoly mutatvány...:))
Egészség !
ui. igen ,a két leordítás "csak" -ismerős -, az is jó átlag.....:))