Edzésleírás
Lili úszása alatt: 400 bem, 400 gyors laza/5ös levegő/100, 400 iramjáték/50, 400 iram/5ös levegő/25, 400, 400 tempószám/iram/50, 100 lev.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:00 | 1.7 | 26:28 | 2.27 | 0 | 0 | 0 |