oldalgo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:04:41Távolság
24.65 km Szint: 488 mTempó
05:03 p/km (11.86 km/h)Pulzus
Átlag
151
Minimum
87
Maximum
178
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 488 m
Átlagos pulzus: 151 bpm
Átlagos lépésszám: 86
Átlagos teljesítmény: 278 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:14 | 1 | 05:14 | 11.46 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:54 | 1 | 04:54 | 12.24 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:59 | 1 | 04:59 | 12.04 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:27 | 1 | 05:27 | 11.01 | 27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:54 | 1 | 04:54 | 12.24 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:32 | 1 | 05:32 | 10.84 | 43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:53 | 1 | 05:53 | 10.20 | 65 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:56 | 1 | 04:56 | 12.16 | -14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:14 | 1 | 05:14 | 11.46 | 21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:07 | 1 | 06:07 | 9.81 | 82 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:15 | 1 | 06:15 | 9.60 | 78 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:57 | 1 | 05:57 | 10.08 | 75 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:03 | 1 | 05:03 | 11.88 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:08 | 1 | 05:08 | 11.69 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:32 | 1 | 04:32 | 13.24 | -50 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:47 | 1 | 04:47 | 12.54 | -93 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:17 | 1 | 04:17 | 14.01 | -67 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:23 | 1 | 04:23 | 13.69 | -64 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:49 | 1 | 04:49 | 12.46 | -61 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:46 | 1 | 04:46 | 12.59 | -23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:25 | 1 | 04:25 | 13.58 | -14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:40 | 1 | 04:40 | 12.86 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:49 | 1 | 04:49 | 12.46 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:38 | 1 | 04:38 | 12.95 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:02 | 0.65 | 04:40 | 12.86 | 6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
