csiki79 11.7 km Futás 2010-05-30-n 00:00-kor

csiki79 futás

2010.05.30 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:24

Távolság

11.7 km

Tempó

04:49 p/km (12.45 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

122

Maximum

152

Edzésleírás

Rögtön bringa után egy laza futás. Ezzel ma az olimpiai táv 2. és 3. harmadát meg is csináltam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:48:39	10.2	04:46	12.58	0	0	0	145
00:07:45	1.5	05:10	11.61	0	0	0	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Start, 2010

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.