Szentiikrek futás

Afternoon Run2021.03.16 Kedd, 13:29:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:07:12

Távolság

12.01 km Szint: 46 m

Tempó

05:36 p/km (10.72 km/h)

Edzésleírás

12ben 6K váltogatás. Próbáltam 200, majd 300m gyorsakat beletenni. Jól esett, de elfáradtam

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 46 m

Átlagos lépésszám: 92

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:56 1 05:56 10.11 2 0 0 0
00:05:53 1 05:53 10.20 -1 0 0 0
00:06:02 1 06:02 9.94 2 0 0 0
00:06:04 1 06:04 9.89 5 0 0 0
00:05:15 1 05:15 11.43 1 0 0 0
00:05:11 1 05:11 11.58 -5 0 0 0
00:05:15 1 05:15 11.43 5 0 0 0
00:05:13 1 05:13 11.50 -2 0 0 0
00:05:18 1 05:18 11.32 -2 0 0 0
00:05:11 1 05:11 11.58 -12 0 0 0
00:05:56 1 05:56 10.11 -5 0 0 0
00:05:54 1 05:54 10.17 12 0 0 0
00:00:04 0.01 06:40 9.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!