kkancz 12.68 km Futás 2021-03-10-n 11:13-kor

kkancz futás

2021.03.10 Szerda, 11:13:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:08

Távolság

12.68 km Szint: 108 m

Tempó

05:08 p/km (11.68 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

Maximum

188

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 108 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:18	1	05:18	11.32	9	99	154	137
00:05:07	1	05:07	11.73	9	143	159	154
00:05:26	1	05:26	11.04	9	90	168	138
00:04:55	1	04:55	12.20	6	145	175	158
00:05:14	1	05:14	11.46	11	144	179	156
00:05:09	1	05:09	11.65	15	151	173	161
00:04:51	1	04:51	12.37	14	167	188	176
00:05:13	1	05:13	11.50	4	169	186	176
00:04:55	1	04:55	12.20	7	161	184	175
00:04:36	1	04:36	13.04	5	169	187	179
00:05:37	1	05:37	10.68	2	141	181	156
00:05:18	1	05:18	11.32	11	149	162	155
00:03:29	0.68	05:07	11.71	7	153	166	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.