kkancz 14.58 km Futás 2021-03-09-n 11:43-kor

kkancz futás

2021.03.09 Kedd, 11:43:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:17:55

Távolság

14.58 km Szint: 207 m

Tempó

05:21 p/km (11.23 km/h)

Pulzus

Átlag

166

Minimum

Maximum

196

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 207 m

Átlagos pulzus: 166 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:00	1	05:00	12.00	20	105	158	133
00:07:24	1	07:24	8.11	13	90	157	135
00:04:54	1	04:54	12.24	15	141	183	164
00:05:06	1	05:06	11.76	24	169	182	175
00:05:23	1	05:23	11.15	10	157	176	171
00:07:32	1	07:32	7.96	15	108	176	156
00:05:08	1	05:08	11.69	17	98	196	176
00:05:11	1	05:11	11.58	14	102	177	157
00:04:59	1	04:59	12.04	11	171	182	178
00:05:10	1	05:10	11.61	15	169	182	177
00:04:54	1	04:54	12.24	14	173	180	177
00:05:04	1	05:04	11.84	6	174	186	178
00:04:42	1	04:42	12.77	10	174	181	178
00:04:46	1	04:46	12.59	13	177	184	179
00:02:42	0.58	04:39	12.89	11	177	180	178

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.