Szentiikrek futás

Lunch Run2021.03.13 Szombat, 12:57:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:08:26

Távolság

12.14 km Szint: 46 m

Tempó

05:38 p/km (10.64 km/h)

Edzésleírás

Belelendüléses. Egész jól esett, még bírtam volna 5:10 körüli tempóval néhány kilit

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 46 m

Átlagos lépésszám: 93

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:07 1 06:07 9.81 2 0 0 0
00:05:59 1 05:59 10.03 0 0 0 0
00:06:04 1 06:04 9.89 0 0 0 0
00:06:22 1 06:22 9.42 7 0 0 0
00:05:13 1 05:13 11.50 0 0 0 0
00:05:01 1 05:01 11.96 -6 0 0 0
00:05:06 1 05:06 11.76 5 0 0 0
00:05:01 1 05:01 11.96 0 0 0 0
00:04:58 1 04:58 12.08 0 0 0 0
00:06:07 1 06:07 9.81 -12 0 0 0
00:05:42 1 05:42 10.53 -7 0 0 0
00:05:53 1 05:53 10.20 5 0 0 0
00:00:53 0.14 06:19 9.51 4 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

stépi képe

stépi 1382 napja

Ügyes, ilyenre gondoltam! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!