Edzésleírás
szigeten kerek egy óra kocogás, még mindig kicsit rozsdásan és most magas pulzussal. azért jól esett mozogni
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:02 | 10.85 | 05:32 | 10.84 | 0 | 0 | 0 | 150 |
Biztos jót tett a rozsda ellen a Sziget. Nézd meg az erdőt vihar után, ha időd engedi. Üdv, M.
Én is a szigeten voltam és még nekem sem esett annyira jól a futás. Remélem hétvégén az erdőben már jobb lesz.
Egyébként a Margit szigeti bejárónál irtó nagy a bűz, épp ma marták fel az aszfaltot. Meg állandó a tumultus is dálutánonként. Fontolgatom, hogy a másik irányból megyek be, esetleg egy ideig hanyagolom a szigetet...
Sipi 5293 napja
Szigeten is nagy pusztítást okozott a vihar ,rengeteg faág van már összevágva ,gyökerestül kifordult öregebb fa maradványai(Halastó buszmegállónál) ,stb.
Egészség ! Tényleg magas picit a pulzus ,valszeg nem pihented még ki.....