Tervezem hogy lesz egy-egy ilyen tekerés a futások között, nem túl intenzív, de már nem is regeneráló tartományban.
A végére még Peti is megjelent.
Edzésleírás
Koraesti keresztedzés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:41:00 | 52.85 | 01:55 | 31.40 | 118 | 0 | 0 | 0 | 0 |