stépi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:42:19Távolság
18.35 km Szint: 623 mTempó
05:35 p/km (10.76 km/h)Pulzus
Átlag
153
Minimum
91
Maximum
178
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 623 m
Átlagos pulzus: 153 bpm
Átlagos lépésszám: 82
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:25 | 1.01 | 06:21 | 9.44 | 49 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:54 | 0.99 | 05:58 | 10.07 | 42 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:18 | 1.01 | 07:14 | 8.30 | 100 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:23 | 1.01 | 05:20 | 11.26 | 35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:10 | 0.98 | 05:16 | 11.38 | -21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:58 | 1.01 | 06:54 | 8.70 | 73 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:22 | 0.98 | 05:29 | 10.96 | -38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:46 | 1.02 | 05:39 | 10.61 | 65 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:20 | 0.98 | 05:27 | 11.03 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:54 | 1 | 04:54 | 12.24 | -17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:45 | 1.01 | 04:42 | 12.76 | -30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:57 | 1 | 04:57 | 12.12 | -24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:03 | 0.99 | 06:07 | 9.82 | -147 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:16 | 0.99 | 05:19 | 11.28 | -53 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:58 | 1 | 04:58 | 12.08 | -43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:19 | 1 | 05:19 | 11.29 | 72 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:53 | 1 | 05:53 | 10.20 | 39 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:59 | 1 | 04:59 | 12.04 | -98 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:39 | 0.37 | 04:28 | 13.45 | -14 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
